Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - MOTORYKA + pojedynki 1x1 v2
Dodaj do ulubionych
Czerwoni wykonują slalom z piłką (zwinność) , niebiescy wykonują szybki bieg bez piłki do stożka powrót i kolejny raz do stożka a następnie następuje gra 1 na 1. Czerwoni mają za zadanie wyprowadzić piłkę do jednej z dwóch pomarańczowych bramek (zdobycie przestrzeni) a niebiescy przechwycić piłkę i wyprowadzić również do jednej z bramek.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U9
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner